Yemeklerde ve tatlılarda kullanılan zencefilin bir takım hastalıklara karşı şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?
Zencefil, Güneydoğu Asya kökenli bir bitki türüdür ve daha sonra diğer tropikal Asya bölgelerine de yayılmaya başlamıştır. Bir metre boyuna kadar büyüyebilen bu bitki, taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen bir bitki türüdür.
Şifa kaynağı olarak bilinen zencefil çok eski tarihlerden beri belli başlı hastalıklarda kullanılmaktadır.
İşte zencefilin şifa olduğu hastalıklar…
Mide bulantısını giderir
Zencefil, mide bulantılarını önlemek ve iyileştirmek için etkili bir besin türüdür. Özellikle uzun yolculukta oluşan mide bulantılarını önlemek ve iyileştirmek için kullanılabilir.
Ateşli hastalıkları tedavi eder
Zencefil normal kan akışı için gerekli olan krom ,magnezyum ve çinko içerir. Böylelikle ateş, titreme, aşırı terlemenin tedavisinde etkili olur.
Hamilerde sabah bulantılarını keser
Yapılan araştırmada hamilelerde kullanılan zencefil kürünün sabah bulantılarını %75 azalttığı görülmüştür.
Öksürük ve diğer solunum problemlerini tedavi eder
Eğer öksürük gibi sık görülen solunum hastalıkları muzdarip iseniz, zencefil ciğerlerinizin genişlemesi ve balgam gevşetmede yardımcı olacaktır. Böylece nefes alma zorluklarını daha kolay atlatabilirsiniz.
Yumurtalık kanserini tedavi eder
Düzenli ve toz halinde kullanılan zencefil, yumurtalık kanserinde hücre ölümüne neden olur
Güçlü bir ağrı kesicidir
Zencefil iltihap önleyici ve ağrı kesici bir takım maddeler içerir. İltihap ve ağrıyı kesici etkisi vardır.
Mide rahatsızlıkları ile savaşır
Zencefil gıda emilimini kolay bir şekilde sağlayarak mide de oluşacak ağrıların önlenmesine yardımcı olur. ayrıca sindirim sistemine yardım etmek açısından idealdir.
