İngiltere'de yaşayan Alex Molyneux-Argenti isimli genç kadın, çikolata tüketmekten vazgeçerek, tam 63 kilo verdi.
İngiltere'de yaşayan Alex Molyneux-Argent isimli genç kadın, sağlıksız yaşam ve düzensiz beslenme yüzünden 133 kiloya kadar çıkmıştı.
Vücudunu taşımakta bile zorluk çeken Argent, hayatının gittikçe daha çekilmez bir hal aldığını fark ettikten sonra birtakım kararlar aldı.
Kilo vermek konusunda epey kararlı olan genç kadın, ''Eskiden kilolu olmaktan nefret ederdim fakat yine de gecede neredeyse bir çanta dolusu çikolata yerdim.'' sözleriyle önceki yaşamının ne denli sağlıksız olduğuna değindi.
İlk işi bir spor merkezine üye olup, çikolata yemeyi bırakmak oldu. Düzenli spor yapmaya başlayan genç kadın, hayatından fast food yemek tarzını çıkardı ve ağır yemekler yemeye son vererek tam 63 kilo verdi.
30 yaşındaki Amerikalı kadın, şimdiki görüntüsünden oldukça memnun ve bambaşka biri gibi hissettiğini söylüyor.
Argent, bu sürecin nasıl başladığını, ''Kendime güvenim kalmamıştı. İnsanların benim hakkımda ne düşündüklerini kafama takardım. Bir gün kendime; bundan sonra mutsuz olmayacağım diyerek yola koyuldum ve değişime karar verdim.'' sözleriyle anlattı.
Önceden kahvaltılarında oldukça ağır besinler tükettiğini, akşam ise makarna, lazanya gibi karbonhidrat oranı yüksek yemekler yediğini söyleyen genç kadın, zayıflamak için öğünlerini düzene soktu.
Şimdilerde, yoğurt, yulaf ezmesi ve çeşitli meyvelerden elde ettiği karışımları tüketerek daha hafif besleniyor ve akşam yemeklerine daha çok dikkat ediyor.
Ayrıca, haftada 6 gün kardiyo ağırlıklı egzersizler yaptı ve düzenli olarak koşmaya çalıştı.
Bu şekilde tam 63 kilo veren genç kadın, eski fotoğraflarına baktığında kendisini tanıyamadığını ve artık aynaya bakmaktan büyük keyif aldığını söylüyor.