Zayıflatan Gıdalar Nelerdir? 22.01.2017 - 08:40 22.01.2017 - 08:40 Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 ‘süper gıda’nın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler... - Beyaz peynir - Yulaf - Avokado - Esmer pirinç - Portakal - Badem - Süt - Çam fıstığı - Armut - Yumurta - Greyfurt - Barbunya - Kuru fasulye - Bitter çikolata - Kinoa - Patates - Öğütülmüş arpa - Brokoli - Muz - Somon balığı - Yeşil çay - Nohut - Yabanmersini - Siyah fasulye - Plantain meyvesi - Mercimek