GAÜ’den yapılan açıklamaya göre, Girne Amerikan Üniversitesi'nde 700’ü aşkın doktora, yüksek lisans ve lisans öğrencisi eğitimlerini başarıyla tamamlayarak diploma almaya hak kazandı.

-Yurtsever

Törenin açılış konuşmasına,“Bugün yalnızca bir mezuniyet günü değildir. Bugün yıllar boyunca hayallerini sırtında taşıyan genç insanların hayatın geniş ufuklarına doğru yelken açtığı gündür.” sözleriyle başlayan GAÜ Rektörü Prof. Dr. Serdar Yurtsever, “Bir diplomanın içinde uykusuz geceler vardır, kaygılar vardır, yalnız kalınan anlar vardır, vazgeçmekle devam etmek arasında verilen sessiz kararlar vardır ve en önemlisi insanın kendisiyle yaptığı mücadele vardır.” dedi.

“ Diploma, size bir başlangıç verir hayatınızın geri kalanını ise karakteriniz yazar.” diyen Yurtsever insanın en büyük eserinin kendisi olduğunu vurguladı.

-Akpınar

Milletvekili, Girne Amerikan Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Yöneticiler Kurulu Başkanı Serhat Akpınar ise “Ada’nın ilk üniversitesi olmak hiç kolay değildi. Ama ilk olmak; Aynı zamanda bizim için yüksek öğrenim yolunu açmak ve eğitim fırsatını sınırlar ötesine taşımak demekti. Bugün kaliteli eğitim hakkını, sınırlar ötesine taşıyabilmiş bir üniversite olarak ellinci yıla doğru ilerliyoruz." dedi.

Girne Amerikan Üniversitesi'nin 2025-2026 Akademik Yılı Mezuniyet Töreni, önceki mezunlardan Yağmur Özeremi’nin sunduğu müzik dinletisinin ardından derecelendirmeye giren tüm mezunların sırayla diploma belgelerini alması ve "kep atma" serenomisi ile tamamlandı

Çarşı Merkezinde yer alan festivalde gün boyu çeşitli etkinliklerle devam yer aldı. Festival, bu gece 22.30’a kadar ziyaretçileri ağırlayacak.

Kortej yürüyüşünün ardından festivalin açılışı yapıldı. Açılış kurdelesini, bu yıl okullar arası futsal müsabakalarında şampiyon olan Lefke Gazi Lisesi (LGL) Futsal Takımı öğrencileri kesti.

Festivalin açılışında Lefke Belediyesi Başkanı Aziz Kaya ve Lefke Turizm Derneği Başkanı Hasan Karlıtaş konuşma yaptılar.

Lefke Belediye Başkanı Aziz Kaya, Lefke Turizm Derneği iş birliği içinde düzenledikleri Lefke Ceviz Festivali’nin geleneksel üretimin devam etmesi açısından önem taşıdığını vurguladı.

Karlıtaş, festival ile amaçlarının Kıbrıs kültürünün tanıtımına katkı koymak ve bölgeye ekonomik fayda sağlamak olduğunu belirterek, festivale olan ilginin her geçen yıl daha da artmasından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Açılış konuşmalarının ardından festivalde, geleneksel lezzetlerin sunulduğu stantlar, kültürel etkinlikler, halk dansları gösterileri, müzik dinletileri, sergiler, ve çocuklar için yüz boyama gibi etkinlikler yer aldı.

Polisten verilen bilgiye göre adı edilenin yapılan otopsisinde, ölüm sebebinin “kalp damar hastalığı, akciğer enfeksiyonu, kalp ve solunum yetmezliği” sonucu olduğu tespit edildi.

- Gazimağusa’da 18 yaşındaki bir genç tartıştığı kişinin burun kemiğini kırdı

Gazimağusa’da faaliyet gösteren bir eğlence mekanına ait araç park yerinde, aralarında yaşanan tartışma sonucu 18 yaşındaki K.O.M., 24 yaşındaki D.Ç.’nin yüzüne tekme atıp ciddi şekilde darp etti, burun kemiğinin kırılmasına sebep oldu.

K.O.M, “vahim zarar ve ciddi darp”tan tutuklandı.

- Satışı yeşil reçeteye tabi hap bulunduran iki kişiye tutuklama

İskele Long Beach bölgesinde, İskele Polis Müdürlüğü’ne bağlı Adli Şube Amirliği ekipleri devriye halinde bulundukları sırada R.K.(E-25) ve A.B.’nin (E-27) şüpheli hareketler sergilemeleri sonucu üzerlerinde yapılan aramada, tasarruflarında satışı yeşil reçeteye tabi 13 adet hap bulunarak emare olarak alındı.

Söz konusu şahıslar, “ilaç ve Eczacılık Yasası’na aykırı hareket”ten tutuklandı.

- İskele, Gazimağusa ve Yeniboğaziçi’nde “sarhoşluk ve rahatsızlık”

İskele’de K.T.(E-23) ve Y.S.(E-22), Gazimağusa’da M.Ç. (E-26) ve Yeniboğaziçi’nde L.J.C.(E-72) alkollü içki tesiri altında (nefes örneği vermeyi reddetti) sarhoş oldukları sırada, yüksek sesle bağırıp çağırarak çevreye rahatsızlık verdiler.

Bahse konu şahıslar tutuklandı.

-“İhmal sonucu yangına sebep olmak”tan bir kişiye yasal işlem

Alaniçi’nde “ihmal sonucu yangına sebep olmak”tan bir kişi hakkında yasal işlem başlatıldı.

Polisten verilen bilgiye göre olay dün, saat 12.00 sıralarında, Alaniçi köyünün batı kısmındaki bir arazide meydana geldi.

H.U.(E-34) spiral makinesi ile demir profil kestiği esnada atılan kıvılcımların kuru otları tutuşturması sonucu yangın çıktı. Yangın sonucu, yaklaşık bir dönümlük arazi içerisindeki kuru otlar, yaklaşık bir dönüm biçilmemiş arpa ile yol kenarında bulunan muhtelif akasya ağaçları yanarak zarar gördü. Yangın itfaiye ekipleri tarafından söndürüldü.

Polisten verilen bilgiye göre yangın dün gece saat 21.00 sıralarında çıktı.

Yangın sonucu buzdolabı, ocak, mutfak dolapları, bulaşık makinesi ve muhtelif mutfak malzemeleri yanarak zarar gördü.

Aynı gün saat 14.30 sıralarında, Hamitköy’de Karahüseyin Sokak’ta, henüz tespit edilemeyen sebepten dolayı yangın meydana geldi. Yangın sonucu, dört dönüm biçilmemiş buğday zarar gördü.

Saat16.00 sıralarında ise Gaziveren’de, bir sitenin arka kısmındaki jeneratörün aşırı yüklenmesi sonucu meydana gelen yangında ise, 12 metrekarelik alan içerisindeki kuru otlar ile jeneratör yanarak zarar gördü.

Bu sabah saat 08.00 sıralarında, Ziyamet’te Atatürk Caddesi’nde, içerisinde ikamet edilmeyen bir ikametgâhta da yangın çıktı.

Yangın sonucu, odalar içerisinde bulunan muhtelif mobilyalar, beyaz eşyalar ve ev eşyaları yanarak zarar görürken, çıkan ısı ve dumandan dolayı ise evin camları patlamış, tüm duvarları da islendi.

Meydana gelen yangınlar itfaiye ekipleri tarafından söndürüldü, soruşturma devam ediyor.

Polisten verilen bilgiye göre Ercan Havalimanı’nda, KKTC’ye giriş yapan N.Y.’ye (E-37) Narkotik dedektör köpeği “Pamir’in” tepki vermesi sonucu üzerinde ve eşyalarında yapılan aramada, tasarrufunda yaklaşık 3 gram ağırlığında tütünle karışık hintkeneviri türü uyuşturucu olduğuna inanılan madde bulunarak emare olarak alındı.

Aynı gün, saat 23.00 sıralarında, Gazimağusa’da Ergenekon Sokak üzerinde, Gazimağusa Polis Müdürlüğü’ne bağlı Cürümleri Önleme Şube Amirliği ekipleri devriye yaptıkları sırada, şüpheli olarak görülen M.Y.’nin (E-25) üzerinde yapılan aramada, üzerlerinde sentetik cannabioid türü uyuşturucu madde olduğuna inanılan 7 adet kağıt parçası bulunarak emare olarak alındı.

Yürütülen ileri soruşturma kapsamında, meseleyle bağlantısı olduğu tespit edilen H.Ş.’nin (E-42) ikametgahında yapılan aramada ise, tasarrufunda sentetik cannabioid türü uyuşturucu madde içerdiğine inanılan 1 adet kağıt parçası, içerisinde tütünle karışık uyuşturucu madde olduğuna inanılan ucu yanık sarma sigara ve üzerinde uyuşturucu madde kalıntısı olduğuna inanılan bir adet makas bulunarak emare olarak alındı.

Bahse konu şahıslar tutuklandı.

Polisten verilen bilgiye göre kaza dün, saat 20.30 sıralarında, Güzelyurt-Lefke ana yolunun Bostancı trafik ışıkları yakınlarında meydana geldi.

30 yaşındaki Tolgan Altıntaç, 253 miligram alkollü içki tesiri altında, yönetimindeki GD 145 plakalı salon araç ile Güzelyurt’a seyrettiği sırada dikkatsizliği sonucu direksiyon hakimiyetini kaybederek orta refüjü ayıran bariyerlere çarpıp takla atarak tavanı üzerinde durdu.

Kaza sonucu yaralanan olmadı.

Araç sürücüsü Tolgan Altıntaç, alkollü içki tesiri altında araç kullanıp trafik kazası yapmak suçundan tutuklandı.

Polisten verilen bilgiye göre denetimlerde trafik kurallarına uymayan 278 sürücü rapor edilerek aleyhlerinde yasal işlem başlatıldı, 47 araç ise trafikten men edildi ve beş sürücü de tutuklandı.

-137 sürücü süratli araç kullanmaktan rapor edildi

Rapor edilen trafik suçları şöyle:

137’si yasal hız sınırı üzerinde süratli araç kullanmak, 20’si alkollü içki tesiri altında araç kullanmak, 4’ü sigortasız araç kullanmak, ikisi sürüş esnasında cep telefonu kullanmak, 10’u emniyet kemeri takmadan araç kullanmak, 13’ü muayenesiz araç kullanmak, 25’i seyrüsefer ruhsatsız araç kullanmak, biri trafik levha ve işaretlerine uymamak, biri koruyucu başlık takmadan motosiklet kullanmak, ikisi aracın ışık kurallarına uymamak ve 63’ü diğer trafik suçları.”

Genel Kurulun gündeminde, Genel Ortaöğretim Dairesi (Kuruluş, Görev ve Çalışma Esasları) (Değişiklik) Yasa Tasarısı, İlköğretim Dairesi (Kuruluş, Görev ve Çalışma Esasları) (Değişiklik) Yasa Tasarısı ve Mesleki Teknik Öğretim Dairesi (Kuruluş, Görev ve Çalışma Esasları) (Değişiklik) Yasa Tasarısı ve İdari, Kamu ve Sağlık İşleri Komitesinin bu tasarılara ilişkin raporları yer alıyor.

Cumhurbaşkanlığından verilen bilgiye göre Cihangir Stadı’nda düzenlenen şenlik, kortej yürüyüşüyle başladı. Etkinlikte, çocukların çeşitli sahne performansları yer aldı.

Çeşitli çocuk aktivitelerine de ev sahipliği yapan etkinlikte Cumhurbaşkanı Erhürman çocuklarla bir araya geldi.

Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, İtalya’da düzenlenen Conifa Euro 2026 Avrupa Futbol Şampiyonası’nda birinci olan KKTC Futbol Milli Takımı’nı kutladı.

Erhürman açıklamasında, “Milli Takım CONIFA'da şampiyon. Futbolcularımızı, teknik heyeti, yöneticilerimizi, Federasyonumuzu yürekten kutlarım. Onlarla gurur duyuyoruz...” ifadelerine yer verdi.

Cumhurbaşkanlığı’ndan yapılan açıklamaya göre, Cumhurbaşkanı Erhürman, adaya bugün gelecek olan Holguin ile Cumhurbaşkanlığı’nda yarın saat 15.00’te görüşecek.

“1975’ten bu yana en sıcak kasımı yaşadık”

“2025’te 98 gün toza maruz kaldık”

Sıcaklık ve yağış düzenini etkileyerek küresel iklimde ısınmaya neden olan El Nino hava olayının bu yaz dünyada etkili olması beklenirken, Meteoroloji Dairesi Müdürü Sinan Güneş, Kıbrıs’ın da bu süreçten dolaylı olarak etkileneceğini kaydetti.

Güneş, “El Nino koşulları gerçekleşirse, Kıbrıs’ta hem yaz hem de kış aylarında ortalamanın üzerinde sıcaklık, daha uzun ve şiddetli kuraklık, azalan toplam yağış veya kısa süreli şiddetli yağışlar görülebilir” dedi.

Türk Ajansı Kıbrıs’ın (TAK) sorularını yanıtlayarak, yaz öngörülerini ve kışı değerlendiren Güneş, bu yıl sık sık hava kirliliği yaratan toz taşınımıyla ilgili de açıklamalarda bulundu.

El Nino’nun sıcaklık artışı, kuraklık, şiddetli yağış, sel ve fırtına gibi ekstrem (aşırı) hava olaylarını beraberinde getirdiğine dikkat çeken Sinan Güneş, Kıbrıs gibi Doğu Akdeniz ülkelerinin bu durumdan doğrudan değil, atmosferik dolaşım yoluyla etkilendiğini belirtti.

- El Nino geçmiş yıllarda da sıcaklık rekorlarına neden olmuştu

Dünya Meteoroloji Örgütü (WMO) tarafından yayımlanan küresel mevsimsel iklim güncellemesine işaret eden Güneş, verilere göre Pasifik Okyanusu'nda deniz yüzeyi sıcaklığının hızla arttığını söyledi. Güneş, haziran–ağustos döneminde El Nino koşullarının oluşma olasılığının yüzde 80, bunun kasım ayına kadar sürme ihtimalinin ise yüzde 90 olarak tahmin edildiğini aktardı.

Geçmiş yıllarda yaşanan El Nino süreçlerinin dünyada olduğu gibi Kıbrıs’ta da sıcaklık rekorlarına yol açtığını anımsatan Sinan Güneş, 14 Haziran 2024’te Türkeli’de ölçülen 46,8 derecelik sıcaklığın son 50 yılın rekoru olarak kayda geçtiğini ifade etti.

İklim değişikliğiyle birlikte küresel ısınmanın sadece hava sıcaklığını değil diğer meteorolojik olayları da uç noktalara taşıdığını belirten Meteoroloji Dairesi Müdürü Sinan Güneş, “2025’in aralık ayında Beylerbeyi'nde metrekareye düşen 232 kilogram yağışı, şubat ayında Geçitkale’de ölçülen eksi 6.2 dereceyi ve 2024 kasımında Serdarlı’da saatte 171 kilometreye ulaşan rüzgarı” yakın geçmişten ekstrem örnekler olarak paylaştı.

- “1975’ten bu yana en sıcak kasımı yaşadık”

Geride kalan kış ve bahar dönemini de değerlendiren Güneş, “Aralık ayından mayıs sonuna kadar yağışlı bir dönem geçirdik” diyerek, özellikle mart ayının, 1987 ve 2003 yıllarından sonra son 51 yılın en yağışlı üçüncü martı olduğunu söyledi.

Mart ayında mevsim normali yağış miktarının metrekarede 35 kilogram olduğunu kaydeden Güneş, bu yıl mart ayında yüzde 140 artışla metrekarede 84 kilogram yağış kaydedildiğini ifade etti.

Sıcaklıklara da değinen Sinan Güneş, özellikle Kasım 2025’in 50 yıllık kayıtlara göre "en sıcak kasım" olduğunu belirtti. Normallerinden yüzde 64 daha az yağış alan bu dönemde, Güzelyurt’ta ölçülen 34 derecenin 1975’ten bu yana ülkede ölçülmüş en yüksek kasım ayı sıcaklığı olduğunu dile getirdi.

- Aralık da sıcak geçti

Kasım ayının yanı sıra 2025’in aralık ayında da sıcaklığın mevsim normallerinin 1,5 derece üzerinde seyrettiğini belirten Güneş, “1975-2025 yıllarını kapsayan 50 yıllık periyotta 2025 yılı aralık ayı, 2009’la birlikte kayıtlara geçen en sıcak 6’ncı aralık oldu” dedi.

Ocak ve şubat aylarında da ortalama sıcaklıkların normallerin üzerine çıktığını ifade eden Güneş, “2026 şubatı, 1975-2026 yıllarını kapsayan 51 yıllık periyotta, 2016’dan sonra kayıtlara geçen en sıcak 2’nci şubat oldu” bilgisini paylaştı.

- “2025’te 98 gün toza maruz kaldık”

Son dönemde sık sık hava kirliliği yaratan tozla ilgili de açıklamalarda bulunan Güneş, 2023’ten bu yana toz taşınımında kademeli bir artış olduğunu kaydederek, “2025’te 98 gün toza maruz kaldık” dedi.

Tozlu gün sayısındaki artışın, Doğu Akdeniz'in bulunduğu coğrafyayı etkileyen alçak basınç sistemleriyle doğrudan bağlantılı olduğunu belirten Sinan Güneş, 2011’de yalnızca 15 gün olan tozlu hava süresinin; 2023’te 61, 2024’te 73, 2025’te ise 98 güne yükseldiğini aktardı. Güneş, 2026’nın ilk 5 ayında 40 gün toz taşınımı olduğunu söyledi.

Kıbrıs'ın coğrafi konumu nedeniyle dünyadaki en önemli iki toz kaynağı olan Afrika (Sahra Çölü) ve Orta Doğu kaynaklı çöl tozlarının doğrudan etkisi altında olduğunu belirten Güneş, toz taşınımının temel nedeninin kuraklık ve çölleşme olduğunu vurguladı. Güneş; çölleşme, arazi bozulumu ve kuraklığın Kıbrıs’ın da aralarında bulunduğu birçok ülke için ciddi tehdit oluşturduğunun altını çizdi.

Çöller üzerinde oluşan alçak basınç merkezlerinin yükselici hareketi ve kuvvetli rüzgarlarla atmosfere karışan, boyutları mikronlarla ifade edilen ince toz partiküllerinin çok uzak bölgelere taşınabildiğini ifade eden Güneş, bu durumun insanlar ve ekosistem üzerindeki olumsuz etkilerine işaret etti. Güneş, küresel iklim değişimi, çölleşme ve kuraklığın artmasıyla ilerleyen zamanlarda bölgeye daha fazla ve daha uzun süreli toz taşınmasının beklendiğini sözlerine ekledi.

- Dairenin çalışmaları

Meteoroloji Dairesi’nin çalışmaları hakkında da bilgi veren Güneş, meteorolojik ölçümleri aksatmadan sürdürdüklerini, sayısı 47’e yükseltilen otomatik istasyonların Alagadi ve Gazimağusa’da karasal bölgeye kurulması için ekiplerin sahada olduğunu açıkladı.

Nem, sıcaklık, basınç, rüzgar, yağış ve güneş gibi parametrelerin anlık verilerle takip edilebildiği bu istasyonların dördünün Avrupa Birliği’nin katkısıyla kurulduğunu kaydeden Sinan Güneş, dairenin Ercan Havalimanı’nda bulunan eski binasındaki tadilat çalışmalarının da devam ettiğini belirtti.

Güneş, Ercan Havalimanı’na Meteoroloji Gözlem Kulesi yapılmasının şu an için dairenin en önemli ihtiyacı olduğunu vurguladı.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kaygı bozukluğunu dünyanın en yaygın ruhsal sorunu olarak tanımlıyor.

204 ülke ve 21 bölgenin 2023 verilerinin analiz edildiği çalışmada dünyada yaklaşık 1,2 milyar insanın ruhsal hastalıklardan muzdarip olduğu saptandı. Buna göre kaygı bozukluğu ve depresyon en yaygın olanlar. Covid-19 pandemisi, kaygı bozukluğu ve depresyonu kelimenin tam anlamıyla ‘patlattı’.

DSÖ’nün verileri de sorunun büyüklüğünü işaret ediyor. 2021 verilerine göre 359 milyon insanı etkiliyor. Kaygı bozukluklarından etkilenen kadın sayısı erkeklerden fazla. Belirtileri genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlıyor. Kaygı bozukluğunun tedavisi mümkün olsa da hastaların ancak dörtte biri tedavi görüyor.

En çok sağlık, aile, para, işle ilgili

Türkiye Psikiyatri Derneği’ne göre, yaygın kaygı (anksiyete) bozukluğunun yaşam boyu görülme sıklığı yüzde 5-6. Aşırı endişe ve kaygı genellikle sağlık, aile, para ya da iş gibi konularla ilgili.

Herkes zaman zaman kaygı duyabilir. Kaygı bir dereceye kadar hayatta kalmamız için gerekli. Bir ölçüde günlük sorunlarla baş edebilmemiz için hazırlıklı olmamızı, tehlike durumunda da hızlı karar verip kurtulmamızı sağlar. Normalde bu tür kaygı hafif ve baş edilebilir düzeydedir.

Fakat kaygı bozukluğu olanlar genellikle hem yoğun hem de aşırı korku ve endişe yaşar. Gerçek bir neden yokken ya da nedeni olsa bile durumla uygunsuz, aşırı ve denetlenemeyen nitelikteki endişe hastalığın temel belirtisi. Beyinleri çok fazla şeyi tehdit olarak algılar. Bu duygulara fiziksel gerginlik, diğer davranışsal ve bilişsel belirtiler eşlik eder. Kontrol edilmesi zor, önemli ölçüde sıkıntıya neden olur ve tedavi edilmezse uzun süre devam edebilir. Kaygı bozuklukları günlük aktiviteleri engeller ve kişinin aile, sosyal, okul veya iş hayatını olumsuz etkileyebilir.

Aşırı evham mı, kaygı bozukluğu mu?

Çoğu zaman kişi endişelerinin aşırılığının farkında olsa da endişelenmelerini denetleyemez ve bir türlü sakinleşemez. Çevrelerinde ‘aşırı evhamlı’ olarak tanınırlar.

Moodist Hastanesi psikiyatri uzmanı Dr. Pelin Taş, Diken’in kaygı bozukluklarıyla ilgili sorularını yanıtladı.

Taş da uzun yıllardır bilinen kaygı bozukluklarının özellikle bu pandemi sonrasında daha çok dile getirilmeye başlandığını söyledi:

“Hem sıklığı arttı hem de daha erken yaşlara kaymaya başladı. Sağlık anksiyetesi patlak verdi. Bir yandan belirsizlik, diğer yandan sosyal izolasyon, hergün skor (ölenlerin sayısı) vardı. Zaten kaygıların temelinde çoğu zaman belirsizliklere tahammül edememek var.

Çünkü insan hayatında hep ileride ne olacağını, ne zaman nelerle karşılaşacağını bilmek ve kendini buna göre hazırlamak istiyor. Üstüne travmalar, yaslar yaşandı. Bunlar tüm dünyada kaygı bozukluklarını artırdı.”

‘Çok veri alıyoruz’

İletişim olanakları sayesinde dünyanın diğer ucundaki savaş, afet, açlık, iklim ısınmasının sonuçlarından dakikalar, hatta bazen saniyeler içinde haberdar oluyoruz. Çok şeyin ne kadar hızlı ve bazen kolay değişebileceğine tanıklık ediyoruz.

Taş, bu dolaylı ve doğrudan tanıklıkların da kaygı bozuklukları üzerinde etkili olduğunu düşünüyor: “Çok fazla veriye ulaşıyoruz. Bu kadar veri kaygı bozukluğu açısından bir risk. Diğer yandan dünyanın birçok yerinden savaş, afet haberlerine seyirci oluyoruz. Örneğin savaşı yaşamasak bile görsellerine maruz kalmak da travmatize edebiliyor. Çünkü en temel duygumuz yaşamak ve yaşamın tehdit edildiği savaş, afet gibi durumlar maruziyet olmasa bile kaygıları artırıyor. Bunun için direkt maruziyet yaşamak gerekmiyor.”

Taş, kaygı bozukluğunu anlatmak için bir metafor kullanıyor: “Arabanın çalınmaması için bir alarm sistemi var. Ama bu alarm yanından kedi de geçse, kuş da geçse ötüyorsa artık işlevselliği bozulmuş demektir. Kaygı bozukluğunda beyin sistemi doğru yerde doğru tepki, reaksiyon vermiyor artık. Diğer yandan farkındalık, sosyokültürel seviye, beklentiler arttıkça kaygı da artıyor.”

Kaygı ne zaman soruna dönüşüyor?

Bir yere kadar ‘doğal’ olan kaygı ne zaman soruna dönüşüyor? Bunu işaret eden temel gösterge, işlevselliği bozması, yani yapılması gerekenlerden alıkoyması. Kaygılardan ötürü günlük yaşam işlevlerini yerine getirememek, sürekli hastanelere gidip tahlil, tetkik yaptırmak, uyuyamamak, ev içinde durmadan hareket etmek, yemek yiyememek vs., aile ve iş yaşantısına yansıması gibi.

Taş, sürenin de önemli olduğunu söyledi: “Genellikle altı aydan uzun sürmesi, bizim bozukluk olarak tanımlamamız için önemli bir kriter.”

Kaygı bozukluklarının Türkiye’de de dünyadaki gibi artan ivmede olduğunu anlatan Taş, şöyle devam etti: “Şehirde yaşayanlarda, orta yaştan genç yaşa doğru artan bir eğilim gözlüyoruz. Ekonomik zorluklar, ‘okusam ne olacak, üniversiteden mezun olacağım ama bir iş bulabilecek miyim?’ düşünceleri, nasıl bir geleceğin beklediği endişeleri etkili.

Türkiye’de kaygı bozukluklarında dünyadan farklı olarak ‘bedenselleştirme’ daha yaygın. Kendini ifade etmede farklı sebeplerle de olsa güçlük yaşayanlar, bedensel ifade etmeye daha yatkın.

‘Canım sıkkın, kaygılıyım, üzgünüm’ diyemeyenler çarpıntı, mide bulantısı, ateş basması, elin ayağın uyuşması gibi şikâyetler sıralayabiliyor.

Kaygı bozuklukları kadınlarda daha yaygın görülüyor.”

Baş etme önerileri

• Alkol tüketiminden kaçının veya azaltın ve kaygıyı daha da kötüleştirebilecek yasadışı uyuşturucu maddeler kullanmayın.

• Düzenli egzersiz yapın (kısa bir yürüyüş bile olsa).

• Mümkün olduğunca düzenli yeme ve uyuma alışkanlıklarınıza sadık kalın ve sağlıklı beslenin.

• Yavaş nefes alma ve aşamalı kas gevşetme gibi gevşeme tekniklerini öğrenin.
• Günde sadece birkaç dakika bile olsa farkındalık meditasyonu alışkanlığı edinin.

Beyaz fosfor bombasının belirgin duman izlerinin, en son 30 Mayıs'ta yaklaşık 40 bin nüfuslu Nebatiye şehrinde, İsrail ordusunun bölgedeki önemli bir yapı olan Beaufort Kalesi'ni ele geçirdiği sırada çekilen ve NYT tarafından doğrulanan sosyal medya görüntülerinde tespit edildiği savunuldu.

Gazetenin haberinde, İsrail ile Hizbullah arasında martta yeniden başlayan çatışmalar sonrasında "sahil kenti Sur'un yanı sıra El-Kuleyha, Hıyam ve Yohmor adlı 3 küçük kasaba yakınlarında beyaz fosfor kullanıldığı" ortaya konuldu.

Haberde, "Beyaz fosfor havaya maruz kaldığında kendiliğinden tutuşur ve söndürülmesi son derece zordur. Genellikle ordular tarafından savaş sırasında yangın çıkarmak ve duman perdesi oluşturmak için kullanılan beyaz fosfor, kendi başına yasa dışı değildir ancak sivillere karşı veya sivillerin yaşadığı bir bölgede kasıtlı olarak kullanılması uluslararası savaş hukukunu ihlal eder." ifadeleri kullanıldı.

Lübnan'ın 4 ayrı bölgesinde beyaz fosfor kullanımıyla ilgili koordinatlarını belirterek, İsrail'e sorular yöneltildiği ancak cevap alınamadığı aktarılan haberde, söz konusu görüntülerin, Lübnan'da havada patlayan top mermilerini gösterdiği ve aşağıya doğru yanan beyaz fosfor akıntıları yaydığı, bunun da İsrail'in daha önce Amerikan M825A1 mermilerini kullanmasıyla tutarlı olduğu kaydedildi.

AA'nın "Kanıt" kitabında İsrail'in Gazze'de beyaz fosfor bombası kullandığı belgelenmişti

Anadolu Ajansının (AA) Aralık 2023'te yayımladığı "Kanıt" kitabı, İsrail'in Gazze'de sivil yerleşim yerlerinde beyaz fosforlu bomba kullandığını fotoğraflar ve delillerle belgelemişti.

Kanıt'ta, İsrail ordusu tarafından birçok kez kullanılan fosfor bombalarının fotoğrafları AA foto muhabirleri tarafından görüntülenmiş, bu görsellerin 2024'te İngiltere'de açılan soruşturmalarda delil olarak kullanılacağı bildirilmişti.

Öte yandan İnsan Hakları İzleme Örgütünün 2024 tarihli bir raporu, bu tür mühimmatın Lübnan'da yaygın olarak kullanıldığını belgeledi ve gerekliliğini sorgulayarak, İsrail ordusunun 2024'te kullandığı bildirilen M150 mühimmatı gibi daha güvenli alternatiflerin bulunduğuna dikkat çekmişti.

İsrail'in, 2009'da Gazze'de ve 1982-2006 dönemindeki Lübnan çatışmalarında da beyaz fosfor kullandığı, İsrail ordusunun Ekim 2023 sonrasında Lübnan'a aynı bombayı 200'den fazla attığı bilgileri uluslararası haber organlarında yer almıştı.

Lübnan hükümeti, Ekim 2023'ten bu yana İsrail'in beyaz fosfor kullanımına ilişkin endişelerini Birleşmiş Milletler ve BM Güvenlik Konseyi'ne 4 mektup iletmiş, Konsey'e iletilen 3 Temmuz 2024 tarihli mektupta, hükümet verilerine göre Lübnan'ın güneyinde beyaz fosfor kullanımı sonucu 600'den fazla yangın çıktığı belirtilmişti.

İsrail ordusundan yapılan açıklamada, Lübnan'ın güneyindeki Tebnit köyü yakınlarında İsrail güçlerine doğru "şüpheli bir şekilde" ilerleyen Lübnan ordusuna ait bir araç tespit edildiği belirtildi.

Açıklamada, Lübnan ordusuna ait askeri aracın İsrail ile koordine edilmeksizin "aktif çatışma bölgesinde" ilerlediği ileri sürüldü.

Öte yandan İsrail ordusu saldırıya ilişkin iç soruşturma başlattığını da açıkladı.

Lübnan ordusu, İsrail'in Nebatiye kentine bağlı Kefr Tebnit-Hardali yolu üzerinde seyreden bir askeri araca düzenlediği hava saldırısı sonucu biri Tuğgeneral rütbesindeki 2 subay ve bir askerin yaşamını yitirdiğini duyurmuştu.

Lübnan ordusundan yapılan açıklamada, İsrail'in "tekrarlanan saldırıları" kınanırken bu saldırıların ülkenin istikrarının yeniden sağlanması, kapsamlı ateşkesin tesis edilmesi ve İsrail’in işgal altındaki Lübnan topraklarından çekilmesine yönelik çabaları sekteye uğratmayı amaçladığı vurgulanmıştı.

- İsrail'in Lübnan'a saldırıları ve ateşkes

İsrail ordusu, Lübnan'a 2 Mart'ta yoğun hava saldırıları başlatarak, ülkenin güneyinde birçok beldeyi işgal etmişti.

Lübnan hükümeti bu sürede, ülkede yerinden edilenlerin sayısının 1 milyonu aştığını açıklamıştı.

ABD Başkanı Donald Trump, 24 Nisan'da yaptığı açıklamada, Lübnan ile İsrail arasında 17 Nisan'da yürürlüğe giren 10 günlük geçici ateşkesin 3 hafta daha uzatıldığını duyurmuştu.

ABD arabuluculuğunda Lübnan ile İsrail arasında 14-15 Mayıs'ta gerçekleştirilen 3. tur görüşmeler sonucunda, 17 Mayıs itibarıyla ateşkesin 45 gün uzatılması kararlaştırılmıştı.

Lübnan Sağlık Bakanlığı, son açıklamasında, İsrail'in 2 Mart'tan bu yana ülkeye düzenlediği saldırılarda 3 bin 558 kişinin hayatını kaybettiğini bildirmişti.

ABD Dışişleri Bakanlığı Washington'daki 4. tur görüşmelerin ardından dün İsrail ve Lübnan'ın, Hizbullah'ın saldırılarını tamamen durdurması ve tüm unsurlarını Litani Nehri'nin güneyinden çekmesi şartıyla geniş kapsamlı bir ateşkes konusunda mutabakata vardığını duyurmuştu.

Hizbullah ise şartlı ateşkesi reddettiğini açıklamıştı.

Ancak duyurulan ateşkes anlaşmalarına rağmen İsrail ordusu saldırılarını sürdürüyor.

Rum Meclisi, gençlerin yasama çalışmalarını yakından tanımalarını sağlamak amacıyla üniversite öğrencilerine yönelik 6 haftalık, orta eğitim öğrencilerine yönelik ise 2 haftalık staj programı başlatıyor. 8 Haziran’da başlayacak program kapsamında öğrenciler, meclis komitelerinde görev alacak ve komite ile genel kurul süreçlerine ilişkin teorik ve uygulamalı eğitim görecek.

Bahreyn Savunma Kuvvetleri Genel Komutanlığından yapılan yazılı açıklamada, İran'ın Bahreyn'deki sivilleri hedef alan "alçakça füze ve İHA saldırılarıyla düşmanca yaklaşımını" sürdürdüğü belirtildi.

Açıklamada, Bahreyn Savunma Kuvvetleri'nin hava savunma sistemlerinin, sarsılmaz bir kararlılık ve yüksek muharebe hazırlığıyla, 3 füze ve birkaç İHA'yı başarıyla önleyip imha ettiği kaydedildi.

Tüm birimlerin en yüksek hazırlık seviyesinde olduğu ve ülkeyi savunmaya tamamen hazır olduğu aktarılan açıklamada, herkese dikkatli olmaları, İran'ın saldırılarının kalıntılarından kaynaklanan şüpheli nesnelere yaklaşmaktan veya dokunmaktan kaçınmaları çağrısı yapıldı.

Bahreyn İçişleri Bakanlığının, ABD merkezli X şirketinin sosyal medya platformundaki hesabından sabah saatlerinde yapılan açıklamada, ülkede sirenlerin devreye girdiği belirtilmişti.

Papalık döneminin 4. dış gezisi için Roma'dan İspanya'nın başkenti Madrid'e gidişi sırasında uçağında seyahatine eşlik eden gazetecilerin sorularını yanıtladı.

İtalyan ANSA ajansının haberine göre, bir gazetecinin, ABD Başkan Yardımcısı JD Vance'ın, ABD'nin Tahran'a yönelik askeri eylemlerini savunurken "adil savaş" teorisine atıfta bulunmasını hatırlatarak Papa'ya; İran'daki savaşın adil bir savaş olarak değerlendirilip değerlendirilemeyeceği sorusunu yöneltti.

Papa 14. Leo da "Bence bu zaten daha önce çok açık şekilde ifade edildi. Orada adil bir savaş söz konusu değil. Sorun şu ki; adil savaş teorisi yüzyıllar öncesinden kalma, insanların bugün sahip olduğu silahları ve yıkım kapasitesini hayal edemediği zamanlardan geliyor." yanıtını verdi.

- Papa ve ABD Başkanı Donald Trump arasındaki ilişkiler İran Savaşı sırasında gerilmişti

Papa 14. Leo, İran'da savaş devam ederken savaşın son bulması çağrısı yapmış ve 7 Nisan’da ABD Başkanı Trump'ın "İran’da bir medeniyet yok olacak" tehdidini "kabul edilemez" olarak nitelemişti.

ABD Başkanı da 12 Nisan'da Papa 14. Leo için "dış politikada zayıf ve berbat" yorumunu yapmıştı.

Papa da 13 Nisan'da Trump'a yanıt olarak korkmadığını belirterek, "Savaşa karşı yüksek sesle konuşmaya devam edeceğim." demişti.

Trump'ın Papa'ya yönelik sözleri, İtalya-ABD ilişkilerinde de soğuk rüzgarlar esmesine neden olmuştu.

İtalya Başbakanı Giorgia Meloni de 13 Nisan'da Trump'ın Papa’ya yönelik sözleri için "kabul edilemez" ifadesini kullanmıştı.

Bunun üzerine, Trump bu kez, Avrupa’daki yakın müttefiklerinden olan Meloni'yi sert şekilde eleştirerek Corriere della Sera gazetesine 14 Nisan’da verdiği demeçte Meloni için "İnsanlar ondan memnun mu? Bunu hayal edemezdim. Ona şoke oldum. Cesur olduğunu düşünmüştüm ama yanılmışım." ifadelerini kullanmıştı.

Trump, 14 Nisan'da FOX kanalında yayınlanan röportajında da Meloni'ye yüklenmeye devam ederek "Bize yardım etmeyi reddedenlerle aynı ilişkiye sahip değiliz." demişti.

ABD Başkanı ayrıca, Rubio’nun Vatikan'a ziyaretinden kısa süre önce 5 Mayıs'ta bir radyoya verdiği demeçte, Papa'yı "birçok Katolik'i tehlikeye atmakla" suçlaması ve Papa'nın "İran'ın nükleer silaha sahip olmasının sorun olmadığını düşündüğünü" iddia ederek polemiği yeniden alevlendirmişti.

Papa da Trump'ın adını anmadan verdiği yanıtta, "Kilisenin görevi İncil ve barış hakkında konuşmaktır. İncil'i ilan ettiğim için beni eleştirmek isteyenler eleştirsinler, eleştirsinler." demişti.

ABD yönetimi, Vatikan ve İtalya ile gerilen ilişkileri yumuşatmak için 7 Mayıs’ta Dışişleri Bakanı Marco Rubio’yu Roma’ya göndermişti. ABD tarafının Papa-Rubio görüşmesinin, "dostça ve yapıcı havada geçtiğini" belirttiği basına yansımıştı.

Taşkent Doğa Parkı’nda gece saatlerinde 3 şahıs çevreyi talan etti!

Bazı yollar yoğun kar yağışı yüzünden trafiğe kapatıldı..

Kanser hastası bir vatandaşımızın sosyal mesafenin sıfır olduğu toplu taşıma aracındaki doluluğa şikayeti ve şöförün kaba tavrı!

İhtiyat Sandığı Dairesi'nde bir personel mesai saatleri içinde cinsel içerikli video izlerken kameralara yakalandı..