Botanikteki adı “Melissa Officinalis” olan melisa otu, genellikle güney Avrupa ve Akdeniz bölgesinde yetiştirilen, nane familyasına ait olan bir bitkidir.

 

Melisa otunun yaprakları yüzyıllardır tedavi amaçlı olarak pek çok hastalığa karşı kullanılmaktadır. Ayrıca kökleri ve çiçekleri de oldukça faydalıdır.

İşte melisanın bitkiler dünyasında bilinen faydaları ve özellikleri:
 

  • Depresyon tedavisinde yatıştırıcı olarak kullanılır.
  • Uçuğa neden olan herpes simpleks virüsüne karşı etkilidir.
  • Midedeki gaz ve krampları dindirir. Bu nedenle regl döneminde kadınlar tarafından tercih edilmektedir.
  • Araştırmacılara göre melisa yaprakları antibakteriyel ve antiviral özelliğe sahiptir.
  • Tiroid tedavisinde kullanılır.
  • Gribe iyi gelir.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Uykusuzluğa ve hazımsızlığa karşı etkilidir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Vücuttaki hormonların salgılanmasına katkı sağlar.

Melisa çayı nasıl hazırlanır?

Saksıyla taze olarak satın alabileceğiniz  melisa otundan 4-5 yaprak cezveye atıp kaynatın. Dilerseniz içerisine limon da ekleyebilirsiniz.