Hindistan Cevizi Kemikleri Güçlendiriyor
Diyetlerde ara öğün olarak da kullanılan hindistan cevizi, aynı zamanda kemikleri güçlendiriyor.
Taze Hindistan cevizi kalsiyum deposu olması nedeniyle kemik ve diş sağlığı için çok faydalı. Düzenli kullanımda vücutta oluşan mikropları öldüren bu meyve tok tutma özelliğinden dolayı ramazan ayında tüketilebilir. Diyetlerde ise ara öğün olarak kullanıldığında açlık hissini yok eder.